julio 19, 2026

Revista V+65

El magacine para +65

Muffins de Pera

Los muffins y bizcochos de fruta son buenas opciones para postres bajos en azúcar, ya que la fruta tiene la capacidad de endulzar de forma natural.⁣

Con la fruta añadida ya se puede conseguir el dulzor necesario, pero si querés más dulzor, podéis echar unos trocitos de dátil a la masa o bien estevia o eritritol.

RECETA:

-2 huevos.⁣
-4 cucharadas de harina (utilizo espelta, pero se puede utilizar trigo).⁣
-2cucharadas copos de avena
-6 cucharadas colmadas de leche o bebida vegetal.⁣
-1 sobre de levadura en polvo.
-1/2 cucharadita de canela de ceylan.⁣⁣
-2 cucharadas de aceite.⁣
-2 peras maduras⁣
-3 nueces troceadas.⁣


Mezclar toda la masa menos la fruta y las nueces picadas la cual la añadimos en trocitos al final, removemos y echamos en los molldes de muffins o magdalenas, echar primero una cucharada en cada molde, añadir encima unas nueces picadas y cubrir los moldes de masa, rellenar las 3/4 partes del molde porque luego ya sabéis que suben!⁣

Quedan estupendas de ricas ya que suben bastante y al morder te encuentras los trocitos de pera y nueces.

⁣Si no las habéis probado veréis que son muy fáciles de hacer! Se puede utilizar otras frutas.