Tras la jubilación es aun más importante hacer acopio de una lista de buenos propósitos para cumplir al comenzar el...
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Llegan las típicas comidas navideñas y muchas veces las circunstancias hacen que muchas personas, más de las que creemos, no...
Seguramente habrás escuchado hablar sobre la depresión de otoño o también de la astenia primaveral, son cambios que se producen...
¿Cómo imaginas tu forma de envejecer ideal? o la pregunta también podría ser ¿qué miedos sientes al pensar en envejecer? -Ante la...
El Coaching Nutricional ayuda a aquéllas personas que necesitan o quieren cambiar su alimentación por tres motivos fundamentales: Por decisión...
Muchos relacionamos la playa con el mero hecho de tomar el sol para ponernos morenos, y a veces nos olvidamos...
Llegan las vacaciones y llega el momento de prepararlo todo para disfrutar de un merecido descanso, sin embargo cuando cumplimos los 65 años...